ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းဖို့အတွက် သကြားမပါတဲ့ အချိုဓာတ်တွေကို မသုံးဖို့ WHO အကြံပြု

မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ_၂၀၂၆-၀၃-၁၂_၁၀၂၄၂၄_၄၂၀

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်အတွက် သကြားမပါဝင်သော အချိုဓာတ် (NSS) များကို အသုံးမပြုရန် အကြံပြုထားသည့် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ရပ်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

NSS သည် သကြားဓာတ်များအတွက် ကယ်လိုရီနည်းသော သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီလုံးဝမပါဝင်သော အစားထိုးပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး WHO ၏ အဆိုအရ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အထောက်အကူအဖြစ် မကြာခဏ ဈေးကွက်တင်လေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်လည်း ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

WHO ၏ အကြံပြုချက်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ သို့မဟုတ် ကလေးများတွင် NSS အသုံးပြုခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချရာတွင် ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူး မပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်း အကြံပြုသည့် အထောက်အထားများကို စနစ်တကျ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်၏ တွေ့ရှိချက်များအပေါ် အခြေခံထားသည်။

လမ်းညွှန်ချက်တွင်ပါရှိသော လေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များအရ NSS မြင့်မားစွာစားသုံးမှုသည် NSS ချိုမြိန်သောအဖျော်ယမကာများတွင် သောက်သုံးသောအခါ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၂၃% တိုးလာခြင်းနှင့် လူပုဂ္ဂိုလ်များက ထည့်သွင်းပြီး အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် သောက်သုံးသောအခါ အန္တရာယ် ၃၄% တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ကူးစက်မဟုတ်သောရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် NSS ကို အသုံးပြုခြင်းကိုလည်း လမ်းညွှန်ချက်တွင် အကြံပြုထားသည်။

WHO ၏ အာဟာရနှင့် အစားအစာဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားရေးမှူး Francesco Branca က “အခမဲ့သကြားဓာတ်များကို NSS ဖြင့် အစားထိုးခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူမပြုပါ။ လူများသည် အခမဲ့သကြားဓာတ်စားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် အခြားနည်းလမ်းများကို စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်၊ ဥပမာအားဖြင့် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်လာသော သကြားဓာတ်ပါသည့် အစားအစာများဖြစ်သည့် သစ်သီးများ သို့မဟုတ် အချိုမပါဝင်သော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို စားသုံးခြင်း” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။

အဖြစ်များသော NSS များတွင် saccharin၊ sucralose၊ stevia၊ acesulfame K၊ aspartame၊ advantame၊ cyclamates၊ neotame နှင့် stevia derivatives များ ပါဝင်သည်။

သူက ထပ်လောင်းပြောကြားရာတွင် “NSS သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အချက်များ မဟုတ်ဘဲ အာဟာရတန်ဖိုးလည်း မရှိပါ။ လူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဘဝအစောပိုင်းကတည်းက အစားအစာ၏ အချိုဓာတ်ကို လုံးဝလျှော့ချသင့်သည်” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် ထုတ်လုပ်ထားသော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင်တွေ့ရှိရသော သကြားအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားမထားသော သို့မဟုတ် စားသုံးသူများမှ အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် ထည့်သွင်းရန် ထုတ်ကုန်အဖြစ် ရောင်းချသော ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော နှင့် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်လာသော သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထားသော အာဟာရမဟုတ်သော အချိုဓာတ်အားလုံးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် မသက်ဆိုင်ပါ။

ကယ်လိုရီထိန်းချုပ်ရေးကောင်စီမှ သိပ္ပံအကြံပေး Keith Ayoob က NSS သည် “လိုအပ်သော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုတွင် အထူးအဓိပ္ပာယ်ရှိသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည့်” ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို လမ်းညွှန်ချက်တွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ပျက်ကွက်ခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

သူက ထပ်လောင်းပြောကြားရာတွင် “ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနဲ့ ကူးစက်မဟုတ်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့ပဲ WHO ရဲ့ အခိုင်အမာပြောဆိုမှုဟာ အနည်းဆုံးတော့ မှားယွင်းတဲ့ လမ်းညွှန်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက် သကြားမပါတဲ့ အချိုဓာတ်တွေရဲ့ တန်ဖိုးကို အာရုံမစိုက်ဖို့ WHO ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ နီးစပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ၁၀% ကျော်ရှိတဲ့ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်ခင်ကာလရှိသူတွေအတွက် NSS ရဲ့ တန်ဖိုးနဲ့ အသုံးဝင်မှုကို လျစ်လျူရှုလိုက်တာပါပဲ” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။

ဤအကြံပြုချက်သည် ကယ်လိုရီပါဝင်သည့် သကြား သို့မဟုတ် သကြားဆင်းသက်လာမှုများဖြစ်ပြီး NSS အဖြစ် မယူဆသော ကယ်လိုရီနည်းသော သကြားများနှင့် သကြားအယ်လ်ကိုဟော (ပိုလီယိုလ်များ) နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။


ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၁၂ ရက်